Пятница , Ноябрь 16 2018
Домой / Беговые истории / Обзор беговых школ и клубов Москвы

Обзор беговых школ и клубов Москвы

Обзор беговых школ и клубов Москвы

Если вы решили начать бегать, наверняка, вам не хочется этого делать в одиночку. Мы подобрали для вас несколько платных и бесплатных беговых клубов, чтобы вы нашли своего тренера и коллектив.

Платные беговые школы и клубы

Основное отличие платного клуба от бесплатного—возможность составления индивидуального плана и гибкий график тренировок, подстраивающийся под вас.

I LOVE RUNNING

Почему они?

Крупнейшая в России сеть беговых школ, подготавливающая спортсменов к выбранным стартам за фиксированный срок. Тренировки, веселое времяпровождение и возможность коллективного выезда на забег.

Стоимость:  от 6 900 рублей в месяц.

Особенности: Некоторые бегуны и тренеры критикуют их за слишком сжатые срок подготовки, несмотря на разный уровень подготовки учеников в начале программы.

Связаться:+7 (495) 150-15-10

INSTAGRAM ВКОНТАКТЕ FACEBOOK

Школа бега Леонида Швецова

Почему они?

Леонид Швецов знаменит своей авторской техникой естественного бега. Подготовка к пяти разным дистанциям, видеоанализ техники бега, программа корректировки техники, программа постановки техники бега.

Стоимость:  от 3500 до рублей в месяц, в зависимости от выбранной программы.

Особенности: обучение только дистанционное
Связаться:  8 (495) 409-16-19

sales@leonidshvetsov.ru ВКОНТАКТЕ INSTAGRAM TELEGRAM

 

 

Академия марафонского бега

Почему они?  

Профессиональная групповая подготовка к марафонским дистанциям вместе с тренером 2-3 раза в неделю, а так же 10 самостоятельных занятий в удобной вам локации. Российская школа марафонского бега, опыт подготовки к марафону из 3:00 для парней и 3:30 для девушек. Помогут определиться с главным стартом в сезоне. Чат в Telegram и контроль успехов через Staminity.

Стоимость: 9 900 рублей в месяц, дистанционно 6 000 руб/мес. Манеж оплачивается дополнительно.

Особенности: Фиксированное расписание тренировок. Локация в Москве. Не подойдет для лентяев. Схалтурить не получится!

Связаться : 7 (985) 645 80-19, Сергей.

ВКОНТАКТЕ   INSTAGRAM   FACEBOOK

Run Lab Club

Почему они?

Клуб для разных уровней подготовки, возможность выбрать тренера, локацию для тренировок и специфику тренировок—плоский или горный бег. В программу входят занятия в манеже и круглосуточная поддержка клуба.

Стоимость:  Курс в 4 недели 8000 рублей. Манеж оплачивается дополнительно.

Особенности: беговой клуб при магазине, есть платные и бесплатные программыы
Связаться: +7 962 916 36 59 Татьяна

ВКОНТАКТЕ INSTAGRAM FACEBOOK

Гепард

Почему они?

Беговая подготовка к дистанциям от 5 км до ультрамарафона. Для спортсменов любого уровня. В 2016 году стали лучшим любительским беговым клубом Москвы по результатам марафонов. 

Стоимость:  Стоимость 4-х недельного тренировочного цикла — 8000 руб. Манеж оплачивается дополнительно.

Особенность:  Занимаются в Лужниках, Крылатском и легкоатлетическом манеже «Москвич».

Связаться:  +7 (916) 406-68-58, Whatsapp +7 (925) 772-81-26

ВКОНТАКТЕ  INSTAGRAM  FACEBOOK

 

Run or Die

Почему они?

Учат как с нуля, так и бывалых бегунов. Тренировки основаны на специально подобранных методиках с элементами: кроссфита, воркаута, растяжки и TRX-петель, с обязательным наличием функционального и силового тренинга. Тренировка длится порядка 90 минут. Много локаций.

Стоимость:  Абонемент на 4 тренировки в месяц— 11 000 рублей, 4 персональные детские тренировки— 4 000 рублей. Манеж оплачивается дополнительно.

Особенности: Совместные выезды только на заграничные старты.

Связаться: +7 (495) 532-51-41

INSTAGRAM  FACEBOOK

 

 

 RunStudio — школа бега и функциональной диагностики

Почему они?

Календарь стартов включает самые массовые и популярные забеги России. С этой школой вы точно будете в центре событий.

Стоимость:  От 7000 рублей в месяц.

Особенности: Нацелены на групповые тренировки.

Связаться: +7 (499) 110-61-50 + 7 (916) 514-81-33

ВКОНТАКТЕ FACEBOOK

 Running expert

Почему они?

Несколько видов программ тренировок: объединяют школу бега и уникальные фитнес-программы, которые составляются исходя из индивидуальных тестов, определяющих готовность к беговому движению.

Стоимость:  Рассчитывается индивидуально.

Особенности: Закрытая программа тренировок.

Связаться: ВКОНТАКТЕ FACEBOOK

 ТЕМП

Почему они?

Опытный тренерский состав, проведение тренировочных сборов на выезде. Круглосуточное общение с тренером.

Стоимость:  5000 рублей в месяц

Особенности: Только дистанционные тренировки.

Связаться:+7 (910) 6628629 info@temptraining.ru   ВКОНТАКТЕ FACEBOOK

ЦиклOn

 

Почему они?  Создание индивидуальной программы подготовки в избранном виде спорта на каждый день, долгосрочной программы, контроль выполнения, коррекция программы в зависимости от меняющихся жизненных условий. Предложение для групповых занятий.

Стоимость:  от 10 000 до 23 000 рублей в месяц

Особенности: Только дистанционные тренировки, упор больше на триатлон.

Связаться:+7 (916) 597-75-29 coach@cycleon.ru  ВКОНТАКТЕ  INSTAGRAM  FACEBOOK

 

 Школа бега Александра Болховитина  

Почему они? Не только беговые программы, но и помощь в восстановлении, массаж. Возможность занятий индивидуально или в группе. Клуб возглавляет МСМК по бегу, многократный Чемпион России по лёгкой атлетике, в сборной России был с 1991-2014 года.

Стоимость:  Цена тренировок за месяц — 6000 рублей. Массаж от 1 500 рублей.

Особенности: Построение обратной связи и коммуникации с тренером.

Связаться: +7(962)4218449 INSTAGRAM  FACEBOOK

Bestia

Почему они?

Работают с бегунами разных уровней подготовки, а также с детьми и подростками. Помогают сбросить лишний вес и войти в тренировочный режим.

Стоимость: Абонемент на 4 занятия в теч. месяца 5000 руб.

Особенности: Полноценное расписание тренировок для спортсменов разных уровней подготовленности.

Связаться: +7 910 472 15 00 +7 999 800 28 58

INSTAGRAM FACEBOOK

 

Dawid Warden Coaching

Почему они?

Оптимизация техники бега, ОФП от тренера Олимпийской Сборной России, командные сборы.

Стоимость:  12 000 рублей в месяц или очная тренировка 2000 рублей.

Особенности: Использование спортивных объектов (манеж и пр) не входит в стоимость. Их нужно оплатить отдельно и обеспечить доступ для себя и для тренера. Упор на триатлон.

Связаться: +7 985 279-82-91 FACEBOOK

 

Бесплатные беговые клубы

Если вы пока не готовы финансово вкладываться в свой бег или тренируетесь ради забавы, попробуйте присоединиться  к команде единомышленников в одном из парков города.

 Adidas Runners

Почему они?

Одно из самых известных беговых коммьюнити проводит групповые тренировки по трем направлениям: на технику, на скорость и на выносливость.

Стоимость:  Бесплатно

Особенности: Большая численность групп не позволяет точечно разбирать технику каждого спортсмена, не готовят к определенному старту.

Связаться:  +7 980 708-62-22 ВКОНТАКТЕ  INSTAGRAM FACEBOOK

 

RRUNS

Почему они?

Партнер Puma, организаторы Markoth. Подходящее для многих расписание тренировок, есть йога и растяжка.

Особенности: Иногда их считают сектой.

Связаться: 8 (903) 524-78-08 INSTAGRAM . FACEBOOK

  Runningirls

Почему они?

Беговые тренировки каждую субботу, системы менторов и приятный женский чат.

Особенности: Только для девушек

Связаться:  TELEGRAM INSTAGRAM

Gorky Park Runners

Почему они?

Клуб с пятилетней историей, позиционируют себя как «беговая семья». Сильное коммьюнити.

Особенности: Не совсем понятно как к ним присоединиться.

Связаться: ВКОНТАКТЕ INSTAGRAM

 Nike+ Running Club

Почему они?

Опытные тренеры, зафиксированное расписание пробежек,

Особенности: Регистрация на каждую тренировку

Связаться: ВКОНТАКТЕ FACEBOOK

 IRC

Почему они?

Старейший клуб Москвы. Основан на некоммерческих принципах. Все клубные старты имеют открытый статус и бесплатны для участников. Да, клубная казна существует, но её пополнение несёт добровольный — и даже анонимный — статус.

Особенности: Вступление только через заполнение анкеты.

Связаться: welcome@irc-club.ruFACEBOOK

No Tag Runners

Почему они?

Очень креативные ребята, бегают в зимнее время в манеже «Москвич». Тренировки проходят по средам, пятницам и воскресеньям. Инициируют внутренние соревнования и конкурсы.

Особенности: Вступление только через постель (шутка)

Связаться:  INSTAGRAM

Тихоходы

Почему они?

Скромное, закрытое беговое коммьюнити, которое иногда организует собственные забеги.

Особенности: Закрытый беговой клуб, попасть к ним можно только по знакомству

Связаться: FACEBOOK INSTAGRAM

StrideRunning

Почему они?

В одноименном магазине можно переодеться и  безопасно оставить вещи. Бегают даже в дождь. Есть своя подборка маршрутов.

Особенности: Беговой клуб при магазине.

Связаться: +7 495 730-58-96

info@striderunning.ruВКОНТАКТЕ INSTAGRAM FACEBOOK

О Кристина Кульпина

Советуем также посмотреть

Подходят ли Apple Watch для бега?

Отчёт Дмитрия Филлипова об использовании Apple Watch Series 2, 42 мм с марта по август …