Понедельник , Июнь 18 2018
Домой / Беговые истории

Беговые истории

беговые клубы москвы

Обзор беговых школ и клубов Москвы

Обзор беговых школ и клубов Москвы Если вы решили начать бегать, наверняка, вам не хочется этого делать в одиночку. Мы подобрали для вас несколько платных и бесплатных беговых клубов, чтобы вы нашли своего тренера и коллектив. Платные беговые школы и клубы Основное отличие платного клуба от бесплатного—возможность составления индивидуального плана …

Читать далее

Strava/Instagram — обзор аккаунтов бегунов #1

Как начать бегать? В чем мотивация? Как правильно дышать, выбрать кроссовки и где найти компанию? Вряд ли рядовой начинающий бегун готов потратить несколько часов на поиск необходимой информации и не бросить это дело, окончательно запутавшись в тоннах советов и рекомендаций. Но, на помощь приходит Instagram, который в последнее время становится …

Читать далее

Марафон Ницца-Канны на двоих. Эстафета 2×21,1 км.

13 ноября в Ницце прошел марафон Ницца-Канны, где мы с Леной Калашниковой представляли Garmin Russia Team и бежали там эстафету 2 х 21,1. Мы не просто так имели в своем названии приставку Garmin. Ребята из российского представительства дали нам несколько часов-трекеров Garmin и экш-камеры Virb на тест, для экспериментов на забеге. Часы — …

Читать далее

Мой первый Московский Марафон

Подготовка к моему первому марафону заняла около полугода. Я бы не сказал, что готовился именно к Московскому марафону, но, зарегистрировавшись туда, пути назад не было 🙂 Помимо подготовки, я бегал остальные старты «на результат». Мой план на марафоне был — закончить дистанцию! Получилось так, что мы договорились с Семеном бежать вместе, …

Читать далее
личный пейсмейкер

Личный пейсмейкер

Кто такой личный пейсмейкер? Обычно личный пейсмейкер это бегун, лидирующий и задающий темп, в его задачу входит вести бег по дистанции в равномерном темпе с тем, чтобы финишировать в заданное время. На Ночном забеге Лена Калашникова попросила меня помочь ей разменять 40 минут и обновить личный рекорд. Сказано, сделано! Интересная …

Читать далее
Бег и путешествия

Бег и Путешествия: 42км абсолютного дзена

Сергей Черепанов – закоренелый москвич, именно не коренной, а закоренелый, то есть вросший в Москву без всяких провинциальных замашек. Он искренне любит свой город, но при этом обожает менять места жительства, отправляясь то в сибирскую глубинку на родину, то на какой-нибудь остров в Азии. Но самое удивительное то, что где …

Читать далее
Венский Марафон 2016 финиш

Венский марафон 2016 «из 3-х»

Как я пробежал Венский марафон 2016 Венский марафон 2016 — это был мой пятый марафон. До этого лучшее время в Стамбуле 2014 — 3:08. Как обычно, было три цели: 1. Рекорд. 2. Выбежать из 3х. 3. Пробежать по 2 разряду, из 2:50. Весь наш евротрип мы сделали с мои беговым …

Читать далее
Марафон на Самуи

Марафон на Самуи

Марафон на Самуи Третий марафон за три месяца — сделано! Иииии… Третье место в своей возрастной категории. Проиграл только кенийцам. Про этот беговой народ можно написать целую книгу или две. Мне кажется, они, как Усейн Болт, только кенийцы. И, кстати, первый километр я их тащил и мы бежали первыми с …

Читать далее

Стамбульский марафон 2014

История о том, как мы бежали Стамбульский марафон 2014 VODAFONE ISTANBUL MARATHON — done!А ведь еще полтора месяца назад я даже не думал, что буду бежать Стамбульский Марафон 2014. Потом мысль и из нее уже цель «бегать в Европе». Обо всем понемногу. Про перелет. Пожалуй, один из самых комфортных в …

Читать далее
Московский марафон 2014

Московский марафон 2014

История о том, как я Московский марафон 2014 бежал Невероятные ощущения. Делюсь с вами этими эмоциями. Я «пробежал свой первый московский марафон 2014 и не перешел на шаг». 10 недель подготовки подошли к концу и сегодня к полудню я выполнил свою цель. Цель была пробежать марафон, а получилось еще и …

Читать далее