Понедельник , Июнь 18 2018
Домой / Беговые истории / Бег и Путешествия: 42км абсолютного дзена

Бег и Путешествия: 42км абсолютного дзена

Сергей Черепанов – закоренелый москвич, именно не коренной, а закоренелый, то есть вросший в Москву без всяких провинциальных замашек. Он искренне любит свой город, но при этом обожает менять места жительства, отправляясь то в сибирскую глубинку на родину, то на какой-нибудь остров в Азии. Но самое удивительное то, что где бы Сергей ни находился, он неизменно сочетает бег и путешествия.

Все началось с московского марафона. Сергей поставил себе цель участвовать в нем, когда до соревнования оставалось только три месяца. В итоге 42 км парень пробежал, заняв 251 место из 3,5 тысяч участников. Неплохой результат для новичка, да еще и добежавшего до финиша живым и здоровым. Напомню, согласно легенде, греческий воин по имени Фидиппид в 490 году до н. э. после битвы при Марафоне пробежал, не останавливаясь, от Марафона до Афин, чтобы возвестить о победе греков. Добежав до Афин, он успел крикнуть: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» и упал замертво.

Когда я слушала рассказ о трехчасовом забеге Сергея, в голове возник только один вопрос: «Три часа? Тебе не скучно?» Оказалось, для Сергея  забег – это не просто спортивный результат, а скорее возможность уйти в себя и разобраться в своих мыслях. «После первого часа я ухожу в так называемый дзен: мозг просто отключается от всего внешнего. Перед забегом я намечаю себе два-три вопроса, которые необходимо обдумать: два положительных и один негативный. И во время пробежки размышляю…».

Бег и путешествия

Потом начались путешествия. Как оказалось, людей, бегающих за границей, не так мало, есть даже специальные сообщества и календарь мировых забегов, где можно посмотреть дату ближайшего марафона.

Увлекшись бегом, Сергей сначала познакомился с одним из таких одержимых спортом путешественников, а потом решил рвануть с ними на Евразийский марафон в Стамбул. Взяв на работе отпуск, он начал готовиться к забегу. В Стамбуле Сергея поразила, прежде всего, организация этого мероприятия: «За несколько дней, на открытом большом стадионе проводится «экспо», где можно не только зарегистрироваться, купить себе все необходимое для участия в марафоне – кроссовки, бутылочки и майки, – но и посмотреть местных производителей спорттоваров, познакомиться с участниками. В день забега ты получаешь свой номер и становишься одним из 4,5 тысяч таких же сумасшедших, только из разных стран».

Это и есть путешествие, когда все центральные улицы крупнейших городов мира перекрыты для тебя, и ты бежишь там, где в обыденное время стоят пробки. Ты получаешь истинное наслаждение от процесса бега, заглядываешься на местные достопримечательности, а вдоль дороги стоят толпы людей, которые кричат, подбадривают тебя. Таких эмоций не получишь от пробежки по стадиону или по городским улицам Москвы!

Марафон в Стамбуле
Марафон в Стамбуле в 2014 году

КЕНИЙЦЫ – НАЦИЯ РОБОТОВ

Следующее путешествие Сергея никак не было связанно с марафоном: «Я просто взял рюкзак с вещами и билет до Бангкока. Я не знал, куда точно еду и не знал, как долго там пробуду». Итогом этого путешествия стало полуторамесячное проживание на тайском острове «медового месяца» Самуи. Несмотря на расслабляющую атмосферу места, Сергей продолжал тренировки, бегал по кромке воды и по песку в свое удовольствие.

Впрочем, без 42 км не обошлось и здесь: стоило Сергею узнать о предстоящем марафоне, как он сразу принял решение непременно участвовать в нем. Забег на острове начинался в четыре утра, так сказать, по местному холодку. Желающих принять участие в забеге туристов, а уж тем более местных жителей на старте оказалось немного – всего около сотни человек. В этом забеге Сергею запомнились туристы из Кении: «Сначала я бежал наравне с девушкой, спустя половину времени обогнал ее, а вот двоих парней догнать так и не удалось. Они роботы какие-то, я не понимаю, как они бегают так!».

Итогом этого марафона стало заслуженной третье место, которое Сергей уступил только двум парням из Кении.

Марафон на Самуи в 2014 году
Марафон на о. Самуи в 2014 году

МАРАФОН И МИМИМИ

Другой важный забег случился у Сергея в Москве, где свой марафон он бежал целых пять часов. В этот раз бегуну пришлось поставить себе новую цель: бежать не на время, а финишировать одновременно со своей девушкой. К марафону они готовились вместе: правильное питание, ежедневные тренировки – все бок о бок.

Во время забега Сергей служил для любимой и радио, и тренером, и пунктом питания – так и бежали рядом пять часов, чтобы, взявшись за руки, преодолеть границу финиша – это же так романтично!

Сейчас, впрочем, Сергей едва ли решится бежать марафон с возлюбленной. «Статистика моя стопроцентная: как пробегу марафон с девушкой, так обязательно расстанемся», – признается спортсмен.

Московский марафон в 2015 году
Московский марафон в 2015 году

БЕГУ И ПИШУ

Сегодня Сергей готовится покорить свою новую высоту – пробежать апрельский марафон в Вене. Цель – войти в сотню. Подготовка идет серьезная, в связи со своим увлечение путешественник-бегун даже завел отдельную тему в блоге, где каждый может наблюдать за его ежедневными тренировками и успехами. Таким способом автор помогает желающим приобщиться к 0, 05% населения Земли, влюбленных в марафон. Здесь, по словам Сергея, важно, чтобы сошлись три составляющие: удобная дата проведения марафона, любимый город и возможность взять отпуск на работе – лучшей мотивации не придумаешь.

Источник: faces-places.ru

О Сергей Черепанов

Основатель и главный редактор блога TheRunners. Руководитель Академии Марафонского Бега.

Советуем также посмотреть

Лондонский марафон победительница

Обзор недели TheRunners Weekly e06: Лондонский Марафон 2017, Весенний Гром и другие

Подошла к концу очередная неделя — очередные итоги. Поговорим про мировой рекорд (и не один) и …